外观世界内观心
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有人告诉你婚姻要幸福,这个谎言你要不要相信

有人告诉你婚姻要幸福,这个谎言你要不要相信

当人想通这一点,很多标准就毫无意义。反而可能心生满足和感谢,如果非要说幸福的话,这才是幸福。

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懂事的背后是深深的自卑!

懂事的背后是深深的自卑!

除了夸他懂事以外,请尝试给予他更多的温暖,给他一点任性的机会,让他有机会活出自己。

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我不是药神,我有解忧药,你干嘛不吃 | 一位躁郁症患者的自诉

我不是药神,我有解忧药,你干嘛不吃 | 一位躁郁症患者的自诉

相比于《我不是药神》里的那些买不起药,想活命的人,我们不是买不起药,而是不知道如何买药。还有更多的遭受精神疾病困扰的人,他和他的家人甚至不知道医学可解决问题。我想说的是:我有一瓶解忧药,可以让你睡觉,让你不那么难过,甚至会慢慢开心起来!

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“坏行为”是孩子发出的求助信号,你听见了吗?

“坏行为”是孩子发出的求助信号,你听见了吗?

当我们内在的父母被支持得足够,也就能放下对真实的父母的需要和期待。

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从小就缺乏自信的孩子是什么感受?

从小就缺乏自信的孩子是什么感受?

教孩子如何做“对”的事情,当然比简单粗暴禁止做一件“错”的事情,所花的时间要多得多,面临的挑战也要难得多。

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选择内观心理的理由

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