原生家庭对我们每个人有特别重要的影响。
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而停止幻想,则是告别过去的一切开始。
冲突难以避免,所以问题的关键是,当和孩子发生冲突时,我们会选择怎么处理?
虽然大家都知道,这些建议是出于好心,但它们真的有用么?答案可能是否定的……甚至,这些原本无害的好意,反而会给抑郁症患者造成更大的心理压力。
由于学习、工作、社会压力的逐渐加大,越来越多的人开始出现睡眠障碍。而睡眠障碍也是精神疾病的主要表现形式,他们之间有什么联系呢?我们又该如何应对呢?
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上海精神卫生中心/华东师范大学心理健康辅导中心/上海心理学会临床心理及心理咨询督导委员会 合作单位
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