转载自临床心里Dr刘亮 2018-03-09 刘亮
声明：本案例内容发表已获得当事人书面同意。为了保护来访者隐私，关于来访者的称谓、谈话内容、背景等做了适当修改。如有雷同，纯属巧合。
细密的雨滴敲打着淡绿色的飘窗玻璃，虽然身在咨询室中，媚妮依然能感受到这座南方小城梅雨季的潮湿和粘滞，一如她此刻的心情：沉重、迷惘，还有一点兴奋。
这是媚妮的第一次心理咨询。一个月前，她无意间在丈夫的手机上看到了他与另一个女人的暧昧短信，冲突顷刻爆发。最后，丈夫扔下一句话：我会和对方保持距离。你若想继续过，此事不要再提。否则，你自己决定是否要离婚。媚妮不知该怎么办，她通过一个咨询师平台找到了Z医生。
不知道Z医生能帮我做什么，媚妮心中念道，但不要紧啦，照片上看他还挺帅，学历又高，还喝过洋墨水，怎么都比家里那个无赖强
终于见到了Z医生，媚妮发现他比照片上更年轻和健壮，而且谈吐得当。要是我老公有他一半好就好了，媚妮暗想。
“有什么我能帮你的？”Z医生微笑着问。
“呃，我的婚姻遇到了麻烦，我老公和别的女人走得很近”。
“然后呢？”
“然后我不知该怎么办，所以找你寻找对策。”
“这应该是非常大的冲击吧，后来你们是怎么处理这个情况的呢？”
“吵架，然后他让我来决定该怎么办，无赖，”媚妮停顿了一下，“医生，你多大？结婚了吗？”
“呃”，Z医生有些许意外，他打量着坐在自己面前的这位来访者。她化着淡妆，虽然看上去有些疲惫，但五官精致，匀称的身材在深色的连衣长裙的映衬下显得更加婀娜。
她真的是来寻求对策的吗？那为何我询问事后他们的处理方式，她却不回答，而似乎对我更感兴趣？Z医生不禁想，但也许她问这些，只是想知道我是否有婚姻生活的经验，想确认我能够帮到她吧。
“我结婚了，也有孩子了”。
“那，医生你平时经常健身吗？你身材很好，你有多高？”
“嗯”，Z医生应付式地回答。她问这些的目的何在呢？经验告诉他，他应当追问。
“容我岔开一下话题。为何你对我个人这么感兴趣呢？”
“呃，不好意思，让我们继续谈我的问题吧。”媚妮意识到自己的唐突，红着脸回避着Z医生。
接下来的谈话如例行公事，Z医生询问了媚妮一些她婚姻的信息，诸如她与丈夫为何选择彼此，平日如何相处等。媚妮发现，自己并不太想去谈这些，心中似乎堵着什么，但是什么，她也说不清。
“你在听吗？时间到了，”随着Z医生的提醒，媚妮方才停止走神。
“哦，医生，我可以和你合个影吗？”媚妮问。
“抱歉，一般我不和来访者合影，”Z医生直接拒绝了她，“但我觉得下次，我们也许有必要谈谈你的这个请求。”
“好吧，”媚妮有些不快，但也没有办法。
第二次治疗
“医生，我把你网上的照片给我老公看了，我跟他说：你看，这是我的咨询师，帅吧？”
“等等，这让我想到上次见面时，你反复问我个人情况，这需要讨论一下”。
“医生你想说什么？”
“我想说。。。”，Z医生有些犹豫，媚妮似乎在拿他作为报复她丈夫的工具，但他们仅仅是第二次见面，他现在去挑战她，合适吗？他决定试一试。
“你对我的兴趣，似乎超过了讨论你所带来的问题的兴趣”。
“我当然记得我带来的问题，我只是觉得你真的比他好太多了，不管是相貌、身材、学历还是气质。”
“但我是我，他是他。你把我照片给他看，我可以这么说吗？有点像是用我来挑衅他。”
“我知道这不合适，我向你道歉。我们还是讨论对策吧，”媚妮开始回避。
“媚妮，我并没有生气，请不要回避我刚才的问题。你这样做的意图或者意义，你有想过吗？”
这个Z医生，怎么抓住不放，看来逃不掉了，媚妮心想。“我不想承认，但似乎你说的有几分道理，我想羞辱他。我要告诉他，别以为自己很了不起，我的咨询师比他强太多了。”
“你是说当发生冲突时，你会用其他的人或物去还击他？这是你惯用的解决冲突的方法吗？”
“呃，”媚妮从未想过这个问题。她突然想起，过去每当与丈夫发生冲突时，自己常说你看谁谁的老公多能干，你就这点能耐，当初嫁给你真是最失败的决定。
“好吧，我承认，以前我对他是不太好，时不时打击他，但这件事他也有责任….”
“我并没有责备你的意思，相反，你在直接回应我的问题和挑战，你很勇敢，”Z医生心想，媚妮终于正面回应他的挑战了，他需要多给她一些鼓励。
“我想，你看似刻薄的讽刺背后，也许隐藏着更加难以言说的心情吧，也许有害怕、恐惧，也许，你的愤怒也是一种保护自己的方式？”
这一句，媚妮感觉像被电击中一般，眼泪在眼眶中打转，她想起幼时醉醺醺的父亲坐在沙发上，对母亲和自己侮辱的谩骂，父亲对母亲的毒打，以及母亲在绝望时发泄在自己身上的愤怒。而伴随这些记忆而来的，还有心中的另一个声音：不要哭，你要比他们更强，你要保护自己。奇怪，这个声音一出现，本想夺眶而出的眼泪却又被硬生生地忍回去了。
“你哭了，发生了什么？”
该死！媚妮心想，越不想被发现，越被他发现了。
“我没有哭，我只是眼睛有些涩”。
“但你的眼眶确实湿了。媚妮，请看着我，在这里，你是安全的。此刻，你想到了什么？” Z医生在坚持。
眼泪再也不受控制，不争气地划过媚妮的脸颊。“我，呜呜”，媚妮几近窒息地哭泣，“你知道吗？我知道我一直贬低他，我知道他那样跟我也脱不了干系。但是，我就是不能让自己显得脆弱，我就是不能输。”
“因为这样，你才能保护自己，对吗？”
“对，我爸爸是个该死的酒鬼，一喝醉就打我和我妈，我是最可怜的人，妈妈被毒打后的情绪，全都发泄在我身上。有时候她甚至通过打我来讨好我爸。”
“那时你一定很害怕吧”。
“是的，我小时候恨透了他们，我也恨我自己，我恨我没有办法保护自己。等我大一些以后，我可以反抗了，开始和他们对打，我不能输，否则。。。”
“否则，就会受到更多的伤害？”
“是的”。
Z医生在思考，媚妮在处理冲突时，似乎有一种连她自己都未意识到的自动化反应方式，那就是用轻蔑为武器来攻击他人。而这种攻击之下，隐藏的却是一颗曾经在原生家庭中被伤害的，像剥了壳的软体动物一般脆弱的心。愤怒和攻击变成这颗心唯一学会的自我保护的方法。
“这样用愤怒和攻击为工具来保护自己的方法，你在婚姻里也会用吗？”Z医生追问。
“这…”，媚妮愣住了，她突然意识到，自己把Z医生的照片给丈夫看，不也是在将Z医生作为打败他的工具吗？想到这些，她心中掠过一丝歉意。
“也许你是对的，每当矛盾出现时，我便自动变成了一个战士。”
“那么媚妮女战士，你愿意帮我更多了解一些，这样的自动武装模式是怎么来的吗？”
“噗，好吧”，媚妮忍不住笑了，原来心理咨询也可以好玩。
第三次咨询
一段新的治疗旅程，媚妮开始和Z医生分享自己的父母，自己的原生家庭。期间，Z医生数次试图说服媚妮带丈夫一同前来，因为他认为自己不应替代丈夫的角色，成为媚妮的精神寄托。但媚妮坚持认为：“起码我要对我的自动武装的模式有足够的觉察，并能管理它以后，才会邀请他一起来”。
Z医生想，她愿意为自己的情绪负责，真是好事。那就让咨询暂时成为她阶段性的依恋对象吧，毕竟要让一颗曾经受伤的心恢复，需要在这颗心面对旧日的伤痛，哭泣时，营造一个安全的空间，让它体会到：在这里，你的痛苦和委屈都可以被接纳和理解。因为，只有当眼泪被温柔地看到和对待后，它才能将我们昔日的伤痛融入其中，带入大海。此时，改变才能够发生。否则，它会永远被愤怒与复仇所占领。而这修复的目标，绝非一两次谈话所能企及。
但是，冲突始终要交还给这对夫妻去处理，Z医生时时提醒自己。
后来，她邀请丈夫一同前来。在治疗中，丈夫对媚妮的改变称赞不已：她变化好大，开始就事论事了，好像那些轻蔑都被她打包送走了。
再后来，他们主动提出暂停治疗，他们觉得自己应当尝试在没有Z医生时自己继续去面对亲密之旅上的荆棘。
回忆至此，Z医生不禁对他们有些挂念。但他立即打消了这个念头：那都是属于他们自己的旅程了。毕竟，主要的改变，应当发生在生活中，而非在治疗室里。想到这里，Z医生又开始专心整理他的病案了。
小知识：
亲密关系冲突中的自发应对模式：
每个人在面对亲密关系的危机时，都会有本能的应对矛盾的习惯性方式。包括讨好或乞求、指责或轻蔑、回避或压抑、打岔或顾左右而言他。这些模式就像预先设定的闹钟一般，每当冲突发生时就会自动出现，且与我们原生家庭的经历密不可分。而撼动与改变的方法，便是努力对它们多一些觉察，多一些对其背后所隐藏的伤痛的理解，并在此基础上多一些尝试。毕竟，只有当愤怒之下的悲哀被温柔以对时，谅解和成长才得以发生。
